X


[ Pobierz całość w formacie PDF ]

drobiowego bez tłuszczu, woda, 2 łyżki otrąb owsianych ,250 ml mleka 0,5%,
koperek
Przygotowanie
Cebulę rozdrobnić 30 sek./obr.7
Dodać przyprawę/rosołek, wodę do 0.5 litra gotować 8 min./100 st/obr.2
Wlać mleko i wsypać otręby, gotować 2 min./100 st./obr.2
Dodać koperek, zmiksować 15sek./obr. 8
Sernik wg diety Dukana
Składniki
4 jaja,2-3 łyżki słodziku w proszku do ciast, 500 g twarogu chudego, 1 MT mleka
max 1,5%, 3 łyżki zmielonych otrąb owsianych, wanilia/aromat waniliowy
Przygotowanie
Ubić białka 3min/obr.3/motylek, pod koniec dodać 1łyżkę słodziku. Pianę przełożyć
do miski.
Twaróg, pozostały słodzik, mleko, otręby i pestki wanilii/aromat włożyć do naczynia i
zmielić: 3min/obr. 5
Dodać pianę i wymieszać przy użyciu kopystki ok. 40 sek./obr. 4
Piec 60 min. w 170 stopniach.
38
39 [ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • qus.htw.pl





    • Pokrewne

    � Copyright W strachu zaglądaliśmy w siebie nawzajem tak głęboko, jak nie wolno było tego robić.

    Layout by Rocket Website Templates

    Drogi użytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

     Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.