[ Pobierz całość w formacie PDF ]

gdziekolwiek nie pojdziesz, gdziekolwiek się nie odwrocisz  będziesz widzial tylko
excuserów. A w jaki sposób oni mieliby być dla ciebie wzorami, jeśli nie sa nawet
swiadomi ze maja excusy? Ale w lutym jarają się tym, jak będą zdobywac laski w
lecie. To oczywiste, jak cale zycie może minac i nigdy nie zobaczysz swoich
znajomych majacych takie zycie milosne jakiego pragną. I możesz zalozyc, ze to po
prostu niemozliwe. Program w twojej glowie wykonal swoje zadanie i zatrzymal cie
nawet przed probowaniem. I nie możesz zostac lepiej zatrzymany. Czas mija szybko,
leca dni i lata, nie ma czasu do stracenia. Jeśli wciąż siedzisz na kanapie i ogladasz
telewizje, wkurze się, przyjde tam do ciebie i skopie ci tyłek. Nie zmuszaj mnie do
tego, zebym to zrobił. Nie slucham zadnych excusow. Jaka jest twoja wymówka, ha?
Jaka jest twoja wymówka?
Równocześnie z zaczęciem approachowania kobiet, musisz zacząć pracować nad
swoim zdrowiem i dobrą sylwetką, mięśniami. Bo co zrobisz z piekna kobieta, jeśli
nie będziesz miał kondycji? To by była dopiero strata, czyz nie? Wiec wkrotce
nadejdzie dzien, w którym będziesz potrzebowal kondycji, aby cieszyc się w pelni
kobietami. Nie rob sobie teraz excusow. W celu nabrania dobrej kondycji, musisz
najpierw dobrze się odżywiać i odpowiednio ćwiczyć. Pozwol, ze powiem ci cos o
cwiczeniach.
Po pierwsze  nie rob sobie excusow mowiac sobie:  Wcale nie potrzebuje cwiczyc,
bo zdobywanie kobiet i tak leczy umysł . To prawda, ale umysl musi troszczyc się o
ciało. A to dzieje się dzieki cwiczeniom.
Track 19
RolÄ… umyslu jest bronienie swojego fizycznego odpowiednika, a robi to wykonujac
cwiczenia w odpowiedni sposób. Po pierwsze musisz znalezc dla siebie jakis sport.
Wybierz co tylko lubisz. Każdy z nas ma swój ulubiony sport. Kiedy zaczniesz
trenowac, postaraj siÄ™ o radÄ™ od certyfikowanego, edukowanego personelu. Co to do
cholery oznacza? Czy znaczy to, ze gosc który prowadzi lokalna silownie posiada
cala wiedze na ziemi? Ludzie lubia powierzać swoje dążenie do dobrego
samopoczucia w rece tzw. ekspertów. Kiedy przychodzisz do eksperta  jedna rzecz:
jeśli jest takim ekspertem, czemu trenuje  ławkowych-ziemniaków czemu nie
trenuje czolowych sportowcow? To pokaze ci, kto jest ekspertem. Jeśli nie uprawiasz
zadnego sportu i nie masz wygorowanych ambicji, nie potrzebujesz swietnego
trenera. Trenowanie przez kiepskiego trenera jest lepsze od nie trenowania wogole.
Ale wiele ludzi popelnia blad, postrzegajac tych trenerow w lokalnych silowniach
jako wszystkowiedzących świętych. Musisz sam myslec za siebie. Mój trener
plywania jest jednym z najbardziej utalentowanych. I zawsze probuje mnie popychac
do granic mozliwosci, ale ja nie cwicze w ten sposób. I gosc się wkurza. Ale mnie to
nie obchodzi. I tak przez lata. Musisz sam myslec za siebie. Moim celem jest dobra
sylwetka ale nie wyczynowa, bo to wymagaloby codziennej pracy, a ja trenuje 2-3
razy w tygodniu. Wiec bez względu na wszystko trzymam się swojego celu. Ty
również powinienes postawic sobie cel i się go trzymac. Nie pozwol na to, aby inni na
ciebie wplywali. Moi kumple plywacy, niektorzy mistrzowie, pytaja siÄ™ mnie setki
razy czemu nie plywam wiecej.
Track 20
Inni pytaja siÄ™ mnie, czemu nie plywam mniej. Ale ja nie mam czasu na takie
dyskusje. Nie mam czasu na myslenie, co oni pomyślą.
Kiedy zaczynasz cwiczyc, nie popelnij bledu poczatkujacego, trenujac za duzo i
przestajac po miesiacu z bolÄ…cymi stawami. To najczestszy blad, jaki popelniaja
ludzie. Nabawiaja siÄ™ kontuzji i rzucajÄ… sport w cholerÄ™.
Na silowni jest troche naprawde idiotycznych przyrzadow do cwiczen, które
zmuszaja cie do wykonywania nienaturalnych ruchow, jak na przykład rowerek. Nie
rob tego tylko dlatego, ze wszyscy inni to robią. Również jeśli nie jestes
profesjonalnym sportowcem, nie potrzebujesz zadnych sterydów, które przyspieszaja
wzrost miesni. Zostaw to excuserom. Slyszalem, ze to powoduje impotencje.
To, co sportowcy robia zle, to to ze spedzaja cala mlodosc na wzpolzawodniczeniu i
trenowaniu przez caly dzien. Po czym przestają i robią się tłuści jak świnie. To nie
jest twoim celem. Twoim celem jest dobra sylwetka  teraz i lata pozniej. Bez
zadnych przewleklych kontuzji. To jest twój cel.
Teraz kontynuujmy nasze misje. Konieczne jest podazanie za misjami, ponieważ cel
kazdej misji stanie siÄ™ jasny tylko po jej wykonaniu. Wiec znalazles miejsce, w
którym przebywaja kobiety twoich marzen. Czy to klub? Kawiarnia? Fitness-klub?
Jakiegokolwiek miejsca nie wybierzesz, będziesz przez caly czas podchodzil do 2-3
kobiet siedzacych i pijacych przy stoliku. Dla przecietnego mezczyzny jest to
nadzwyczaj trudna sytuacja. Jest to dla nich trudne nawet w klubie. I jest spolecznie
akceptowane spotykanie kobiet w klubach, ale approachowanie w srodku dnia z
pewnoscia siebie siedzacych i pijacych kobiet, nie jest dla wszystkich. To nie jest dla
excuserów. Tylko dla ciebie. Atrakcyjne kobiety wiedzą, że gdziekolwiek nie pójdą,
skupiaja na sobie cala uwage, ze wszyscy mezczyzni będą je suplikować i będą
chcieli je zaciagnac do lozka. Więc maja dosc tych wszystkich excuserów
dopieprzających się do nich. I zamiast stać i uśmiechać się na środku klubu i przez to
sprawiac, ze dziesiatki adoratorów podbudowywaloby ich ego, wybierają przybranie
poważnej miny, siedzenie i rozmawianie z kolezankami. [ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • qus.htw.pl